2019/06/03 Category : ３４歳夏、がんになりました～(;^ω^) 静養院２０日目｜回復食３日目！ぽかぽかいい天気の中、還付申告に着手する。 こんばんは。本日 ・6/3(月) の日誌ですよ～【体調について】・回復の捕食３日目です！ 本日は五分粥の日。 朝：えのきみそ汁 昼：夏野菜の玉子とじ 夕：味噌田楽・お通じ来た！ついに来た！・体重：0.4kgアップ。ブレないですね、この数値。笑・身体は快調☆重湯だけの日ですらかなり心身ともに元気を取り戻しましたけど、やっぱり食事が始まるとその比は凄いです！！本当に、水断食中は受け身な活動しか出来ませんでしたが、能動的な活動もやりたいな！！という気持ちが沸き起こってきました。（但し体力はまだあまり戻ってないので慎重に。）素晴らしい…！ごはんって、素晴らしい…！！やっぱり、生命の源ですね！これはやはり、精神疾患的な症状の方にも非常に有効だと思います。なんとなくダルい、ヤル気が出ない・・・なんて時に、一度断食でリセットをかけてから回復食の工程を辿れれば、ものすごくいい感じに復活できそう。よく言われますけど、断食は断食中そのものより回復食期間がキーを握る！って話。あれ、本当ですね。回復食をちゃんと慎重に、徐々にやるのが本当に大事。じゃないと、せっかく苦労した断食期間の努力が無駄になりかねません。ってか無駄になるくらいならまだしも、下手したら健康害します。（最悪死にます）【今日の行動】・朝 AM 1：57、起床。もはや朝じゃない。深夜。 でも、もう全然眠くなかったので、起きて用事をする。・iPad の100件以上開いてたウィンドウの整理をする。29まで減らせた！ …地味作業…深夜早朝にやることじゃない…。・にゃんこに呼ばれる。・昨日のブログと、5/28のブログを更新。・還付申告に手を付け始める！ 長らく放置だったやつ。漸く始めの一歩！大きな前進！・昼寝！ぽかぽか気持ちいい。 12:30～14:00頃まで。割りと短時間。・料理番組動画を視聴。（懲りない） またもやコンベクションオーブン欲しい熱に火が付く。また比較サイト検索。・枇杷の葉温灸・ソファで寝てるにゃんこの激写に成功☆ ☚癒し画像身体も気力も快調、復活してた本日。お散歩に出て、バス停の場所の下見に行って時刻表をチェックしたり、数日前に仕上げた保険会社の書類をポストに投函したり、なんてことをする予定をしていた日でした。が、還付申告の申請準備に手を付けてしまったため外出は諦めました。こういう面倒臭すぎる作業って、重い腰を上げて一度やり始めることが出来たら、ある程度区切りがついて飽きるまでやってしまって出来るだけ進めておきたい。ってとこがありまして。還付申告は大事ですよ！本当に、大事ですよ！！！何せワタクシ、去年はがんの検査や治療（？）関連で物凄い額のカネ落としてますからね！！！おまけに、歯科矯正と長引く腰痛での整骨院通いもあったし、とにかくものすごくカネが医療費につぎ込まれたんです！！会社の年末調整も出勤してなかったからやってないし。戻ってくる額が例え少額だったとしても、翌年の課税率変わってきますからね！でもまぁ、けっこう作業出来ましたよ。・ひとまず、e-taxへのログインをして現時点で入力できるところまで入力し一時保存。・会社から源泉徴収票の閲覧が出来るように設定してもらいデータ入手。・各病院・薬局・寄付金の領収書を種類ごとに分類整理。・それぞれの場所への交通費の計算表をエクセルに書き出す。こんだけやれたら、半分はもう終わったようなもんでしょ！（まだe-taxへの打ち込みはぜんぜん終わってませんが。最後印刷して郵送、って工程もありますが）せっかくの久々のお天気の日に、ちょっともったいない気もしますが、長期間手を付けれていなかった作業に着手出来たことを評価します！（自画自賛な！）今日も満足な一日でした☆ PR Comment0 Comment Comment Form お名前name タイトルtitle メールアドレスmail address URLurl コメントcomment パスワードpassword
