2019/05/27 Category : ３４歳夏、がんになりました～(;^ω^) 静養院１２日目｜反復断食４日目：三分粥→重湯の日 / 宝山寺ぶらり散歩。そして…キタ！！反動のちょいウツ！ ようやく昨日の記録ですね。通常運営に戻せましたね。一安心。そして。遂に、折り返し日です！ついにかー！ 遂に・・・。ってか、まだ半分なのかよ？！！！いや、リアルにびっくりした。す、素晴らしい。まだこんなに時間がある・・・！けっこう長くこの療養所で過ごさせていただいている感覚でしたけど（そりゃもう２週間もいますし）、まだ同じだけの期間過ごせると思うと。まだまだ、こなせてないタスクもこなせるし、まだまだ昨日みたいな心が浄化されたり発見したりする出来事も体験できるだろうし、そして何より身体の中がキレイになり、汚れてた血液も浄化され、それが巡り巡って免疫力もさらにアップし、自然治癒力が最高潮に高まり、がん細胞さんのアポトーシスも非常に促進されていくということですね！！！！素晴らしい。（２回言った）では、昨日の分の定例報告です★【体調について】・反復断食４日目。本日は断食導入食になります。 明日からまた水断食に戻るということで。 朝：三分粥＋みそ汁 昼：三分粥＋冷奴 夕：重湯 △Twitterのリンク。写真とコメントあり。・相変わらず体調は絶好調です！・お通じあり。予想通りですね。・体重は0.8kgほどアップ。・AM 3:30 ごろ起床。早すぎて日の出がまだやった…あっつい夏日。体調もいいので、水断食に入る前に散歩に出ました。宝山寺散策。久々に5000歩くらい歩いたよ。東京では２～４駅分歩いて往復するからそっこー10000歩行くけど、山道歩くのとは違うわ。【今日の行動】・ここではあまりやってなかった運動系を実施。 部屋の中で出来る、壁腕立て伏せとか。腰痛体操とか。 ちなみに布団の上でやる腰痛体操は地味に毎日少しずつやってます。・枇杷の葉温灸・友人に手紙、完成。ポストに投函に行く。・猫のヒナちゃんと部屋で遊ぶ。・読書「家族のケアでがんは消える」完読。・宝山寺散策。 前回は寺務所までしか行かなかったけど、山頂？まで登った。・宝山寺のみんなが休憩してる縁側ちっくなとこで読書。 「死んだらどうなる」場所の雰囲気に合いそうな本を持参。・帰りに散歩してたら岩谷の滝にも辿り着いた。 麦茶頂きながら滝行されてる方などと少々お話しして帰宅。・入浴の日。初！入浴！（いつもシャワーのみだった） 久々に湯舟に浸かった。ありがたい。・お金の計算をして軽く絶望する。見なかったことにする。・気分を紛らわすためにwebコミックを読んで少し笑う。 ギャグと軽め日常モノ。超早朝に起床したため、結構いろいろ用事が出来ました★ただ、恐らくやりすぎたのか、夕方ごろに精神のバテが発生。急激にウツな気持ちになり始めたので、それに気づいて慌てて寝ました。疲れは寝て回復だ！！ これ基本。20：30ごろ、寝ました。朝が早すぎたので、ぜんぜん早寝の時間ではないです。むしろ一日が長すぎた。宝山寺散策は、非常に素敵な景色に出会えました！山を登りながら深部まで行くんですけど、よかったですね。ただ、顔周りにずーーーーーっと虫が群がってくるので、ちょっと集中できなかったです。ごめんなさい。その他特記事項。（重要）部屋にムカデが出た。院長に火ばさみで持って行ってもらった。山には住みたくないと思った。忘れかけてた過去の記憶に岐阜の田舎に３年間住んだ時の虫の被害について思い出した。 PR Comment0 Comment Comment Form お名前name タイトルtitle メールアドレスmail address URLurl コメントcomment パスワードpassword
