2019/05/15 Category : ３４歳夏、がんになりました～(;^ω^) 静養院１日目｜初めての長期＆水断食にチャレンジ！ 昨夜から入所しました、奈良県生駒市の生駒山の上にある断食療養所の静養院。これから約３～４週間の入所予定です。最大で２８日コースを考えていましたが、身体の様子を見ながら終了日を決めているということで、一応ざっくりだけ決めたままの入所。６月の病院の診察が１０日にあるので、それまでには終わらせて東京に戻る予定です。わたしは断食経験４回目くらいですが、今までの日数は本断食期間最長８日間で、その時は酵素ジュース飲みながらだったので、純粋な水のみ断食は初めてとなります・・・！あと、今までの断食施設と決定的に違うことは、ホームページにも書かれていますが何もしないこと。運動も入浴も、特別なプログラムは何もありません。１００年の歴史があり、過去には医療施設として運営されていたということで、これは楽しみ。緊張。そして、期待大！長寿細胞のサーチュイン遺伝子のスイッチがオンになり、がん細胞のアポトーシスが推進されていくことを目標に、ゆったりまったり過ごしつつ、断食頑張りますよー☆ちなみに、ブログ記録の目的は自分のためと、ブログモニターキャンペーン３０％ＯＦＦのためです。笑３０％オフって！ なかなかの高額ですよ！ 素晴らしいですね。非常に助かります。主に記録に残していきたいこととしては、・体調について・その日の行動をメインに記録していきますー。あとは、このブログでいつも書いてるような、だらだらと思ったことを綴る感じですかね。ちなみに、ブログよりも更新頻度が高くて細かめの情報提供が確実なTwitterはこちら。写真付きでいろいろ呟いてますので、ご興味のある方は合わせてご覧ください。ってことで。これから日々の記録を、先月の伊豆・伊東のサナトリウム入所の時と同様に、こちらのブログにアップしていきます～ちなみに静養院での記録としては、こちらのページをトップページにいたします。それぞれの記事のタイトルには「静養院○日目｜」と入れますので、モニターブログ閲覧の目的で来られた方は、それを目安に見てください。ブログカテゴリーは、がん治癒記録関連を載せるために作った「３４歳夏、がんになりました～」の中に置いておきます。初日の今日の出来事や感じたことなんかも、いろいろ書き留めたいところですが、ちょい久々のブログ執筆に疲れたことと（笑）、入眠前のブルーライト問題や気分的な問題もあって、夜より朝に書きたいなーって思いもあるので、続きはまた明日に！【本日の食事の記録】Twitterより抜粋きょうは断食導入前の食事。朝 8：00 おかゆ・豆腐みそ汁・佃煮昼 11：45 おかゆ・ひじきの煮物・豆夕 16：00 重湯・梅干し PR Comment0 Comment Comment Form お名前name タイトルtitle メールアドレスmail address URLurl コメントcomment パスワードpassword
