2019/05/23 Category : ３４歳夏、がんになりました～(;^ω^) 静養院８日目｜まったり過ごすと決めてた日。しかし・・・ 執筆してる今日は実は９日目ですが、引き続き、昨日の振り返り記事です～。ということで、静養院８日目。本断食７日目の様子を記録します。【体調について】・本断食７日目。引き続き、特に空腹感は無く。無いけどたまに腹は鳴る。・眩暈や頭痛などもなし。廊下とかを、非常にゆっくりと歩いている。 だるさとかはそんなになくなる。ただ。体力が落ちてるから動きは緩慢。・飲める水の量が何故か戻った。また目標の２L飲めるように。・体重の減りがまた再開。１キロ落ちる。７日目以降のプランをどうするか決めてなかったため（やってみて体調と相談しながら決めましょう、という方針だった）院長に相談したところ、明日から反復断食に入りましょうか。ということになりました。反復断食とは・・・？２８日コースとか（今回の私もそう）長期予定の断食の場合、その人の体調を見ながら調整していくそうですが、回復食期間を断食期間と同じ日数確保する関係で本断食はMAX２週間になるけど、そのMAX２週間に行く前に数日間だけ回復食を挟んで、また本断食に戻るようなやり方のことらしいです。この間の数日間の回復食の内容は、重湯の日→３分粥の日→５分粥の日→３分粥と重湯の日→断食、といった感じで、普通の食事に行かずに断食に戻すのです。こんなことをする理由については、衰弱症状が見られたり体調が停滞してきたりすると、一旦断食効果が止まってしまうので、少し栄養を補給し身体を燃焼させてから、また断食に入り効果を得る・・・と、ざっくり言うとそういった感じらしいです。（すみません、ちゃんと説明受けたけど若干うろ覚え）白血球の数が飛躍的に伸びるのは断食２週間を超えた時だ！とかいう説もあるので、MAX２週間使えなかったのは残念ですが、身体が衰弱してたらきっと体内も衰弱してるし、そうするとがん細胞の活動も止まるだろうけどそれを貪食してくれる白血球の好中球さんやマクロファージさんたちの活動も停滞してしまっていたら・・・意味ないな！！と思い至ったため、この提案に乗りました。はっきり言って、別にお腹は空いてなかったし、水に飽き気味だったもののまだまだいけるぜ？って感じではあったのですが、わたしは断食最長記録に挑戦しに来たわけじゃない。身体を治癒するのを目的に来てるんだ。ってことをよく考えた結果、そうなりました。【今日の行動】・朝のFM802を聞きながら布団の中で２時間くらいごろごろ。仕合わせ！・レンタル家電で第二弾の真空ブレンダー（ミキサー）を予約！ 東京帰ったその日から使えるようにお届け日を設定。・入所してからAmazonで注文した本が届いた！さっそく読み始める。・入所してから注文した温灸器と枇杷の葉エキスが届いた！ 取説と説明DVDで勉強し、さっそく使用。・ついでに電話で手配した薬も病院から届く。・施設のホーム長に借りた健康雑誌のうちの１冊を娯楽室のソファーでまったり、じっくり読み終える。 タイトルは『「なぜ病気になるのか？」を食べることから考える』・アポなしで意外な訪問者が来院。戸惑いを隠しきれない。すぐ帰って貰う。・朝のFMで知った音楽アプリ「Spotify」にハマる。快適すぎる音楽生活！だいたい、そんなとこですかねー。ブログタイトルにもある通り、この日はまったり過ごそう。タスクは詰めないようにしよう。って決めてたんです。何せ前日、頑張りすぎて超疲れてしまってたから。だから、読みたい本をのんびり読んだり、そういう時間を大切にしよう、と。一応、計画通り、好きな音楽がセレクトされてるラジオや音楽アプリで音楽を聴いたり、雑誌をゆっくり読んだりして、いい時間は過ごせました。ただ、焦ったのは突然の、思いもかけない訪問者！！！これ、私のことを心が狭い人、冷たい人、って感じるかもしれませんが、ちょっと考えてみてください。あなたは、寝起きで服も着替えてないしヨレヨレのパジャマです。顔も洗ってません。髭も剃ってません。もしくは女性ならノーメイクです。もちろん髪もぼさぼさ。おまけに、病気で療養している事情なども一切説明していない、数年単位で会っていない人が、突然押しかけてきたら、どう感じますか？？もっとちゃんとした格好の時に、元気な姿を演出した状態で、もっと言えば最初にどんな挨拶をするかとかシミュレーションした状態で会いたかった！！！って、思いますよね？なんで今やねん！いま断食７日目で普段より気力ないときやねん！わざわざ元気ないときに来んなや！！！って、若干イラッとするのも、分かりますよね？すべての人がそうとは限りませんが、恐らく入院患者さんも何割かはそう思っているに違いない・・・と、この日初めて思いを馳せました・・・。特に、私みたいに密かにプライドが高くて、人にはいつも頑張っている自分の姿しか見せたくないような人は特に。笑相手には気を遣って「来てくれてありがとう！嬉しい！」なんて口では絶対に言うでしょうが、アポ無しは相手を不快にさせている危険があります！みなさん、注意しましょう。特に、病院とかの入院中って暇ではないんですよ。ご飯、お風呂、検査、治療のための何か、など、やることが時間単位で決められているから、患者さんはそのことが気になって突然の訪問者に集中できない可能性高いです。恐らく入院者はそんなことは口に出さず、現代社会であくせく働く人たちを気遣って「入院中は仕事も休んでてやることもないし、暇だよー」なんて言うかもしれませんが、それはリップサービスのようなものです。本気にしてはいけません。今日いちばん言いたかったことは言えたので、寝ます。（笑） PR
2019/05/22 Category : ３４歳夏、がんになりました～(;^ω^) 静養院７日目｜昨日の記録。いろいろ頑張りすぎた！特に保険会社関連の処理！ 一日空いちゃいましたね、ブログ更新。昨日の記録を記していきますー。昨日はいろいろ業務をこなしすぎて脳が疲れてしまってブログを打つ、という生産的な活動をする元気がもう夜には残っていませんでした・・・。やりすぎ禁物！！！！のんびり過ごす目的で、やりすぎをしないために療養所に入所してるのに。笑どこにいてもいつでもやりすぎてしまう性格で困ります。根本を変えなけりゃいけないんでしょうが、生活スタイルは割りに短期間で変えれても性格を根本から変えるのは至難の業なんで、気を付けていくしかないですね。【体調について】・本断食６日目。引き続き、特に空腹感は無く。無いけどたまに腹は鳴る。・眩暈や頭痛などもなし。しかし疲れやすいというか、若干だるい気がする。・飲める水の量が減ってきた。 昨日までは目標とされてる２Lは概ね飲めてたのに、１Lくらいしか飲めず。 （水が飲めてないからだるさが出る、と言われました）・体重の減りが止まり、横ばいに。むしろ若干戻った？？・シャワーの日だったけど・・・疲れすぎて入れず。【今日の行動】・温熱器２台を売りさばこうとメルカリの下書きに情報登録。 あとは帰宅して公開し購入者を待つだけ状態に。・洗濯物を干した。・ずっとレスできてなかった方に丁寧目なメールをしたためる。 頭の片隅でずっと引っかかってたから、肩の荷が下りた！・東京帰宅後の病院の予約と、薬を療養所に送っていただくようにTEL連絡。・保険会社４社それぞれに電話をかけ、現在の契約＆支払い状況の再確認。 不要分の解約手続きも。手続き済みの不要になった書類の整理＆破棄を実施。・施設のホーム長に借りた健康雑誌２冊をパラ読み。・食事療法の記録の写真をドライブのフォルダに整理。11月＆5月分完了。いやー。なかなかいろんなことやりましたよ。ホント。これ、東京の自宅にいたら出来ない量ですよ！特に疲れ果てたのは、保険会社とのやり取り電話！しかも、４社も！！！（どんだけ保険加入してんだww）特定疾病名が出た時点で払い止めサービスのある会社もあったので、それがいつから適用されているのかを確認したり、返金は終わっているのかや、すべて終わったら解約の必要のある保険会社は解約したり・・・を、漸く実施出来ました。確定申告（還付申告）の際に必要な情報ですからね。去年は医療費が膨大な量かかっているのでしっかり還付申告をしなきゃならんのですが、保険金の絡みが一部あやふやだったためまだ還付申告終わらせてなかったのです。（確定申告と違って還付申告は過去５年分は遡って申告できるのでセーフ）東京帰ってから一部しなけりゃいけない部分もありますが、これであやふやになっている部分はすべて解消したし、かなりすっきりです☆★ホント、保険の書類一式を持ってきててよかったわー。宅配便で送った送料分以上の価値があった！何か月も手を付ける気が起きずに放置されてた案件が、こんなに集中して出来るとは・・・。しかもたった一日で片が付いた。次の目標は還付申告手続きです。ネットの e-Tax サービス使ってやります。これも気の重い作業。こちらも必要書類一式持参してるので、後日取り組みます。今週か、来週の中では実施予定。とりあえず、退所間際とかにならない時期にやりたいですね、余裕をもって。頑張るぞー！！！←気合い入れてる。食事療法の記録。これは、食事療法を始めた去年の８月末からずっと毎回の食事を写真に撮ってきたんですが、それを俯瞰して振り返れるように３月くらいから少しずつドライブのフォルダに月ごとに分類してアップしていってるんです。昨日は１１月と５月分をやりました。１１月分が割と膨大な量で一度にアップしきれず、何度も試行錯誤して４回に分けてアップすることでなんとか成功。現在、８、９、１０、１１、３、４、５月がアップ済みです。残りは１２、１、２月分。こちらも、療養所に入所中に終わらせたいタスクです。食事の記録は自作のエクセルで作った記録表でメニューと栄養素と体調などを記録し、週末に反省点や評価点を振り返り次週に活かす、という手書きシートをA４紙にコピーしずっと記録し続けてるんですが、あれはその週の状態を目で見て確認し食事の内容を微調整するのに役立ててます。暫く経った後に振り返るには、文字だけがびっしり書かれたシートを見るよりはビジュアルに訴えかけてくれて直感的に理解しやすい写真という媒体の方が断然いいですね！だから、写真の記録も必要。「ここ最近、今月はどうも調子が良くないな・・・」「秋頃はもっとお通じとかの調子がよかったはずなのに・・・？」なんて時は、写真のフォルダの９月や１０月ごろのデータを見返すと、すぐに最近との食事内容の変化・違いが判ります。そうやって今後も自分の身体の調子と相談しつつ、過去のデータも上手に活用し、更に新しく得た健康知識なども取り入れながら治療に取り組んでいきます！
2019/05/20 Category : ３４歳夏、がんになりました～(;^ω^) 静養院６日目｜治療に関する高額家電の購入を２つもしました！ 痛い出費！ ちょこちょこお腹が減る、というか鳴るんですが、我慢できない空腹感とかではなく、水を飲んで数分待てば納まる感じの毎日です。そういえば、断食効果と言いますが、ずっと書き忘れていましたが体重のことやお通じのこと！今日はこの辺にも触れときます。断食施設にやってくる人の目的って、病気改善かダイエット目的に大きく分けられますからね！断食しようと思った人の２大理由ですしね。体重の変化って、気になるでしょう。たまに健康増進目的で入所してはる人もいますけど、マジ尊敬しますわ。どんだけ意識高いねん！と。今現在特にどこも悪くないのに、ちゃんと身体を労り、気遣えてるなんて。素晴らしい・・・話を戻して。体重は、毎日ほぼ１キロずつ減っていってます。現在水断食５日目なんで、約５キロ減ですね。わたしは普段からこの体重までは自力コントロールが出来る範疇といいますか、夏と冬で変動する範囲の体重なんで、特に何とも思いません。ちなみに、秋にやった酵素ジュース断食のときも毎日１キロずつ落ちて、本断食８日間やったので８キロ減りました。５キロは驚かないけど、８キロにはビビってしまって、せめて３キロは戻そうと断食終了後に努力してしまいましたよ。笑だって、骨が当たって座るのと寝るのがつらくなってしまったんです。日常生活に支障出とるやんけ！治療に集中できんわ！ と。果たして今回はどうなるのか？！明日以降が楽しみですね。次に。お通じ事情について。病後の改善された食生活に切り替えてから毎日快便派だったのでお通じも日々来ていたのですが、水本断食に入ってからはぴたりと排便がなくなりました。これまで、酵素ジュース、梅干し、寒天、にんじんリンゴジュース、といった断食をしていた時にはなかった現象で、これは水断食独自の症状です！（私の場合に限るかもしれませんが）他の断食の時は、通常時よりも量や状態が変わったりしつつも、一応排便が来てたんですよね。これにはちょっと感動しています。やはり、水のみと他の断食方法とでは違いがあるのだな！と。排便が無いということは、腸も排便のための活動に労力を割かなくてよくなっているということやから、免疫力アップの方にその分全力を尽くせているという理論につながるはずなので、これはそうとう治癒能力の向上が期待できますね！！きっと今、わたしの体内ではマックスパワーで身体の浄化が行われているはずです。もちろん、癌細胞の治癒＆修繕にもマクロファージさんたちが大活躍されていることでしょう。わたしも断食頑張るから、白血球さんたちもたくさん頑張ってください。m(_ _)m←お辞儀後は、尿の色について。本断食始まってから気になっていたことのひとつの、尿の色の濃さ。朝一の尿って色が濃いじゃないですか？あれは寝てる間に様々な老廃物の排出作業が行われているため、尿の色も濃いし、目ヤニは出るし、口は臭いし、汗はかいてるし・・・となるらしいんですが、断食中にトイレ行くと常に朝一レベルの尿の色なんですよ。これについて院長にお聞きしたところ、色が常に濃いということは、常に老廃物の排出が行われるようになっているということだとか！す、素晴らしい・・・！これも、断食効果ですね！一日中身体が浄化されていってるなんて！ちなみに、一般的に言われる健康な人の尿の色は透明に近い状態らしいのですが、普段の生活のときの私は、朝一以外は割と薄い色でした。そうそう！ そういえば、去年の冬。まだ健康診断にも引っかかっていなくて自分が癌か？なんて思ってもいなかった時期に自分で気づいていた体調の変化の一つは、実は尿の色だったんです・・・！あの頃も異常に濃い色の尿が一日中出ていて、これは何かの病気かな・・・？とは若干感じていました。今となっては納得ですね。身体は一生懸命、体内を掃除しようとしていた現れやったんでしょう。しかし癌が発覚して担当医に尿の変化などについての報告をした時には「それは癌とは関係ない。」の一言で片付けられたので「このヤブ医者が！」と腹の中で罵りました。笑まぁそれ以外にも様々な原因と思われる事象を記録していったのに、全く取り合ってもらえなかったというのもあって。長くなりましたが、では、今日の定例報告です。【体調について】・本断食５日目。引き続き、特に空腹感は無く。無いけどたまに腹は鳴る。・眩暈や頭痛などもなし。体調的には変わり映え無し。・昨日はやる気がなかったけど、今日はそれなりにやる気が出てたので用事をこなした。【今日の行動】・自宅でできる枇杷の葉温灸の電気温灸器をAmazonで購入。・バイクの任意保険更新のお知らせメールが来たのでネットで手続きを済ます。・10ヶ月間ほぼ放置やった社内メールボックスをざっくり仕分け＆整理。第一弾。・総務の担当者に先日したためておいた傷病手当の手続きに関する質問メールを送信。・手紙を書き、宝山寺の境内にあるポストまで投函に行く。・宝山寺で護摩木を奉納し、御朱印をもらう。・酵素玄米が炊ける炊飯器を物色しまくり、公式サイトより購入。今日はなかなか色々やりました！！！中でも、２大家電の購入！！どちらも万単位の高額家電なので、公式サイトを隅々まで読み、比較ブログや口コミを読み、吟味を重ねて購入ボタンを押しました。それぞれの吟味時間に２時間ずつくらいは使っているので、これも時間のあるいまだからこそたった１日という短期間で決断まで至れた功績です！ よかった！枇杷の葉温灸器については、何か月も前から自宅療法を知っており、気になってはいたのですが手順が面倒だときっと続かない・・・と思い、枇杷の葉温灸を実施している鍼灸医に通っていました。人様にやってもらうのは楽ちん。でも、通うと当然出費が嵩むんですよね！しかもこういうのって、１回やっただけで劇的に効くものじゃない。毎日やった方が絶対いい。そんなことはわかってるけど金銭的に毎日は通えない。そんなジレンマ。なので、簡単な操作で使える温灸器を思い切って購入しました！静養院をお届け先にしたので、入所中から使用予定です！少しでも早く始めたいし、この自宅より時間がある環境下で慣れておくときっと帰ってからも習慣化しやすそう！ということで。酵素玄米の炊飯器については、現在同時期に入所している、恐らく同年代と思わしき男性と立ち話しているときに勧められました。彼はダイエット目的で来ている方なんですが、様々な健康情報に明るく、いろいろと情報を頂きました。こういう場所に来ると、必ず意識高い系の人に出会えるので、様々な知見が広がっていいです！酵素玄米は以前自宅で挑戦したのですが、世話は大変やし数日寝かせたりしなきゃいけないから腐らないよう管理したりするのが本当に大変で、お店で見つけた時のみ食べていました。しかし！ その工程すべてを自動炊飯してくれるなら、これは絶対お得でしょう！めちゃめちゃ高額ですが、玄米の抗がん作用は科学的にも実証されているし、なにより私自身が玄米菜食に変えて忠実に３ヶ月実践した後にした検査では明らかな数値改善が出てたので、これを酵素玄米毎日に変えたら更なる治療効果が見込めるという確信があったからです！高額やけど、これは治療費と同じ出費。そして確実な効果が見込める投資です。こちらは、帰宅後に東京の寮に届くように手配しました。元からある炊飯器は、今まで通り鍋として使います。まともなキッチンが無い家なんで、料理はもっぱら炊飯器に頼ってましたからね。これからも大いに活躍してもらいますよ！御朱印でひそかに嬉しかったこと。初「令和」の年号が入ったこと。護摩木でビビったこと。数え年でもう３７才なこと。本厄やん！手紙を書いたこと。よく頑張った。よく重い腰を上げたよ。会社のメールボックスの整理。休業して１０ヶ月分、未読メール1000件越えでまじ辛かった。全部なんて読んでないけど（メルマガみたいな内容も多いし）とりあえず分類分けだけした。後日、緊急度というかまぁ目を通しておくべきかなとおもうジャンルのものだけ開封予定。先が思いやられる・・・。温熱器はネット検索とかしてる間は基本的にずっと当ててた。とりあえず今日はなかなか活動した！ 頑張ったネ☆（自画自賛）ではでは。
2019/05/19 Category : ３４歳夏、がんになりました～(;^ω^) 静養院５日目｜にゃんこといっぱい戯れた日 本断食４日目です。順調だと思います。ただ、水に飽きてきました。別に食事はしなくてもいいから、お茶やコーヒーが欲しいです。笑院長に言ったら「カフェインとかは胃酸が出てしまう原因になる刺激物やから禁止」と言われました。残念すぎー。静養院のレトロで広々としたいい感じの建物とかも写真で紹介したいんですが、うまいやり方わかってないのか、このブログは画像アップするのがものすごく難しいです・・・。今度挑戦します。タイトル通り、今日はここに住んでるにゃんこたちと結構戯れましたー。娯楽室に集まってで朝７：３０と夕方１８：００に「静座の時間」というのがありまして、院長がお経を読んでくれてみんなで静座する静かな心穏やかな時間があるのですが、この時に猫ちゃんたちもす～っとお部屋に入ってきて、みんなの周りでごろごろしたり、身体を摺り寄せてきたりしてくれるんですよ！いいでしょ？！ 羨ましいでしょ？！(笑)とっても癒されます！そんな時間が今日はいつもより堪能できたので、しあわせ気分貰いました。では定例報告。【体調について】・本断食４日目。昨日に引き続き、特に空腹感は無く。無いけどたまに腹は鳴る。・眩暈や頭痛などはないけど、なんとなく身体動かすのしんどい。体力落ちた？ シンドイ、ってか、もはやメンドイ？・水に飽きる。超飽きる。【今日の行動】・今日はあまりやる気が出ない日だったので、生産的な活動は諦めた。 （保険の書類の処理だとか、そういう業務的なこと全般）・隔日のシャワーの日。・i Pad で動画視聴しながら温熱器当てる。・YouTubeで家庭でできるお手当を何本か視聴し勉強。 （枇杷の葉温灸とこんにゃく湿布）・Amazonで癌関連本をポチる。この施設に届けてもらう手配で。・ちょろっと漫画を読む。・ネットのチャットで見知らぬ人と健康食についての話題で盛り上がる。外には出たけど、今日は風が強くて寒かったのもあって、散歩は断念。やっぱり山の上やからかなぁ？ 寒い。体温も測ったら下がってる！ 35.7°しかない！ やばい。最近の東京いた時は36.4°くらいは平均して保ってたのにー！（健康時代の平熱は37.0°でしたが・・・）いま、この部屋のストーブ初めて点けました。いまどきちょっと珍しい石油ストーブ。あったかい。しかし寒いわー。i Pad の動画視聴は相変わらず料理番組ばかり立て続けに３本ほども見ちゃいました。笑美味しそうですね！しかし詐欺だろ！って毎度思うのは、「時短で簡単メニュー」とかタイトルついてる割りに工程がけっこう面倒なこと。調味料とかさ。家だとあんな小皿に分量測った状態で置かれてないから！番組は全部材料を分量測った状態で用意してくれてるから簡単にできるんだよ！！！しかもプロが作ってるし！！！と、若干の苛立ちを感じました。笑でも、定期的に施設に夕飯づくり担当者として通ってる身としては、ちょっとしたコツやテクニックも学べたりするので、まぁ役立ってる気はします。だからいっか！断食中の目に毒だけど。笑
2019/05/19 Category : ３４歳夏、がんになりました～(;^ω^) 静養院４日目｜散歩に出てみた宝山寺 夜中ですが、廊下でめっちゃ猫が走り回っています。ドタドタと。ここの施設には猫が４匹暮らしていまして。めっちゃ人懐っこくて、入所初日から全員すり寄ってきてくれました。先日は夜中にトイレに行こうとドアを開けたたら部屋に入ってきたり・・・猫好きなんで、めっちゃ癒されます。いい施設です。今日は、昼間に院長に「夜なかなか寝れないんでよねー。もともとショートスリーパーってのもありますけど、食事してないと消化するものが胃腸にないから、睡眠も少なくなるって聞いたことありますけど、あれですかね？」とか話してたら「無理して消灯時間に寝なくてもいいですよ。好きなことして過ごして、眠くなったら寝てください」と言われたので、今日は好きなことして過ごしてました。前から気になってた漫画を電子書籍で読んでたらこんな時間に・・・！日付回ってしまったぜ。しかし読み切った！ 面白かった！「彼方のアストラ」というジャンプの少年漫画です。全５巻で完結済み。ちょうど読みやすい長さでいいなーと思って読み始めました。宇宙冒険ＳＦもの、という、ジャンルとしては好きなジャンルとは程遠いのですが、作者のファンだったので気になって。（篠原健太作。前作の「SKET DANCE」が好きでした）あと、ネットで絶賛されてたのと、2019年のマンガ大賞にも選ばれてるんですね！夏にアニメ化もされるようで。楽しみですね。普段アニメってみないけど、これは見てみたい。完結されてて完成度の高いストーリーなので、よい作品になりそうです。それにしてもまだ５月なのに、もう2019年度の賞が決まってるんですね。早いな。では、恒例の報告行きます。サクサクっと！【体調について】・本断食３日目。昨日に引き続き、特に空腹感は無く。・眩暈や頭痛などの体調不良もなし！・外に散歩に３０分ほど出た時に気付いたこととして、体力はなくなってると感じた。 非常にゆっくりとしか歩けないし、大した距離でもないのになんだか疲れた。【今日の行動】・傷病手当金の手続きの準備を始めた。諸々あって２時間以上費やした。疲れた。 書類記入と、数ある疑問点をまとめたメールを会社の総務に送信準備完了。・ハガキを出すために散歩に出る。 ポストがちょうど近くにある宝山寺の境内にあるらしく、若干観光気分に。・知人とスカイプで５０分ほど通話。・本日バースデーだった幼馴染とLINEメッセージのやり取り。楽しかった！・ネットコミックで全５巻の漫画を読み切った。読みながら温熱器当ててた。 長時間当てすぎて、皮膚が低温やけどになってないか若干心配。今日はこんなところです。まず、傷病手当。これ、３月から申請できる状況だったにも関わらず、書類を３月末に貰ってからずっと手を付けてなかった作業。こういうややこしい書類の書き込みや手続きって、億劫で後回しにしてしまいがち・・・。しかしややこしくて面倒くさいのはお金の支払いが絡むことなんで当たり前ですよね。何度も病院変えてる身としては、医師の承諾サイン欄がいつも頭悩ませます。しかも、定期検査だけしかしてなくて治療も入院も手術もしてないので、なかなか様々な保険の要件も通りにくいのですよ。なんとか、今までのがん保険や生命保険の方は手続きを先月までに終わらせてお金もおりましたけど、何か月もやり取りにかかって、もう心折れそうでした・・・。手伝ってくれる家族もいないし、治療や食事療法もぜんぶ自分で調べながら実践してるのに、面倒すぎる書類手続きがまだこんなに合って、しかも何度も書類審査落ちして突き返される現状・・・！しかしお金がないと代替医療の全額自己負担の自由診療の治療と生活費は捻出できない！！まさに現実。数々の保険に若いうちから入っていたのが救いでした。これ、家族がいたら逆に入ってなかったかもしれないので、ある種の必然っちゃそうなるのかもしれませんが。いま、傷病手当の手続きもしてますが、先日から手続き開始した生活保障の保険の方も難航しそうですねー。頭重い・・・。しかし貰える権利のあるものは貰っておかないと、マジで身体が息絶える前に生活費の貯金が尽きそうなんで。これも現実です。世知辛い世の中。お金が尽きたら、身寄りが基本的にいないわたしは会社の寮も放り出されてまさに住むとこもカネも尽きて野垂れ死に確定ですよwww草もそら生えますわ。宝山寺に散歩！ これは今日の最大の収穫でした。徒歩５分ほどの場所にあるんです。しかも規模もかなり大きな寺院でして。明日からは定番散歩コースにしようと思ってます。のんびり過ごすのがセオリーの水断食中ですが、一日に１回くらいは外の空気も吸いたいし、歩くという筋力も使わないと、イロイロと衰えてしまいますからね。明日は持ってきてる御朱印帳を活躍させる予定です。ちなみに、寺院の途中に茶屋兼お土産屋さんがありまして。中に入っていろいろ物色しました。（もちろんお菓子の試食などはしてないですよ！）帰宅が間近の時期に入ったら、ここでどのお土産買おうかなーっと目星をいろいろつけてました。現在の有力候補は、お味噌と梅干しと生姜糖です。自分用です。笑（ラインナップが婆さんか！って感じですな・・・）だって、無添加の梅干し、近所のスーパーに全然置いてない上に、唯一置いてある一種類がめっちゃ割高なんでよ！ここのは無添加なのに量もまぁまぁ入ってて、値段はいつものスーパーのやつと同じくらいでした。これはちょっと多めに買って帰ろう、と。なんだか話が相当脱線しましたが、今日も平和な一日でした。またあしたー！
